Blog et actualités

Bienvenue dans le blog de Yogamélie. Vous retrouverez ici les actualités de l’association et des cours de yoga. Nous partagerons aussi nos coups de cœur, nos pensées et des conseils sur les postures, la méditation, les techniques de respiration. Nous vous souhaitons de jolies lectures et de beaux moments de Yoga. N’hésitez pas à laisser des commentaires, à poser des questions et à partager vos propres expériences. C’est avec joie que nous vous accompagnons vers le Yoga. Merci de nous rejoindre et à bientôt.

Yoga sur chaise à Nancy : une pratique douce et accessible à tous Le Yoga est une pratique répandue, mais connaissez-vous le Yoga sur chaise ? Cette forme de Yoga

Yoga en automne

Yoga en automne : un allié de choix L’automne est bien là.  Avec son cortège de changements. Pour beaucoup les jolies teintes rouge et or ne suffisent pas face au