Yoga sur chaise à Nancy : une pratique douce et accessible à tous
Yoga sur chaise à Nancy : une pratique douce et accessible à tous Le Yoga est une pratique répandue, mais connaissez-vous le Yoga sur chaise ? Cette forme de Yoga se pratique sans tapis ni postures complexes, mais simplement assis sur une chaise ou appuyé sur elle. C’est une approche particulièrement idéale pour les seniors […]
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