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Connaître Yogamélie
Amélie, professeure de Yoga
Le Yoga est entré dans ma vie il y a plusieurs années maintenant. Je me suis tourné vers lui pour trouver un soutien, un réconfort, une ouverture.
Au fil des séances, grâce à la pratique, je me suis progressivement sentie plus ancrée, plus alignée dans mon corps, mais aussi dans mon mental et mes émotions. Le Yoga, par sa recherche d’harmonie du corps et de l’esprit, m’a aidé à développer une discipline. J’ai progressivement retrouvé une tranquillité, le calme intérieur.
Nos vies nous entraînent souvent dans un tourbillon intense, un tumulte rapide dans lequel nous peinons parfois à trouver notre place. Les moments sur le tapis de Yoga sont des temps inspirants, de respiration, permettant de trouver notre propre rythme.
Le Yoga m’a ainsi aidé à construire mon équilibre, entre ma vie professionnelle de conseillère d’éducation, ma vie (bien remplie) de maman de 4 enfants et ma vie personnelle intérieure.
Riche de la découverte de cette discipline et de tous les bénéfices qu’elle m’apporte au quotidien, j’ai eu envie de pouvoir transmettre ses bienfaits à mon tour.
J’ai pris le temps de me former, d’approfondir ma pratique et mes expériences, et ainsi est née Yogamélie.
Yogamélie est une aventure associant le partage et la transmission, dans laquelle j’exerce bénévolement. Mon rêve est d’accompagner chacun sur son propre chemin de découverte intérieure, en interaction avec le monde, de le guider vers une sérénité plus grande dans le moment présent.
Je souhaite que notre association devienne un espace où s’écrit une histoire bienveillante et d’apprentissage mutuel. Où chaque posture, chaque séance, chaque moment deviennent des chapitres que nous allons écrire ensemble. Où le Yoga devient un pilier permettant à chacun de grandir et de s’épanouir, comme il le fait pour moi.
Mon parcours de formation
- Professeure certifiée en hatha Yoga 500 heures – Académie Yoga Systema – Sébastien DUPONT
- “Technique de Yoga dans l’Éducation” année 1 – Recherche pour le Yoga dans l’Éducation (RYE) 2022-2023
- Stage Fédération Française de Hatha Yoga -antenne Lorraine – PAWANMUKTASANA – Les 4 ASHRAMA – Mars 2023
- Retraite de Yoga SADHANA “Les 5 sens et Prathyahara, le retrait des sens” centre de formation YogamrIta – Michèle Lefèvre et Isabele MOYSAN
- Stage Yoga Iyengar – Yoga Shala, Montpellier -Patrick Le Roy ; enseignant sénior certifié niveau 3
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Association Yogamélie
Lorsque l’envie et la possibilité de partager la richesse du Yoga et de sa spiritualité se sont présentées, c’est naturellement que nous nous sommes tournés vers le monde associatif.
Yogamélie a vu le jour en 2022, une réponse à ce désir de partager et de transmettre les enseignements du Yoga issu de la tradition indienne. Nous souhaitons que Yogamélie soit un véritable lieu dédié à l’enseignement, à l’étude et à la pratique du Yoga.
Fondée sur les principes de la loi 1901, Yogamélie est le fruit d’une équipe bénévole passionnée : Agnès, Guillaume, Delphine et Amélie. Chacun apportant sa pierre à l’édifice.
Notre association propose des cours de Yoga tout au long de l’année, ainsi que des animations et des ateliers de manière ponctuelle afin d’enrichir votre expérience.
Ces séances permettent une pratique physique et aspirent à apporter un bien-être global : corporel, spirituel et émotionnel. Ils sont également une opportunité de découvrir la riche et passionnante culture entourant le Yoga.
Nous sommes impatients de vous accueillir et avons hâte de partager notre aventure avec vous, lors de nos cours ou d’une rencontre. À bientôt.
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