Connaître Yogamélie

Le Yoga est entré dans ma vie il y a plusieurs années maintenant. Je me suis tourné vers lui pour trouver un soutien, un réconfort, une ouverture.

Au fil des séances, grâce à la pratique, je me suis progressivement sentie plus ancrée, plus alignée dans mon corps, mais aussi dans mon mental et mes émotions. Le Yoga, par sa recherche d’harmonie du corps et de l’esprit, m’a aidé à développer une discipline. J’ai progressivement retrouvé une tranquillité, le calme intérieur.

Nos vies nous entraînent souvent dans un tourbillon intense, un tumulte rapide dans lequel nous peinons parfois à trouver notre place. Les moments sur le tapis de Yoga sont des temps inspirants, de respiration, permettant de trouver notre propre rythme.

Le Yoga m’a ainsi aidé à construire mon équilibre, entre ma vie professionnelle de conseillère d’éducation, ma vie (bien remplie) de maman de 4 enfants et ma vie personnelle intérieure.

Riche de la découverte de cette discipline et de tous les bénéfices qu’elle m’apporte au quotidien, j’ai eu envie de pouvoir transmettre ses bienfaits à mon tour. 

J’ai pris le temps de me former, d’approfondir ma pratique et mes expériences, et ainsi est née Yogamélie.

Yogamélie est une aventure associant le partage et la transmission, dans laquelle j’exerce bénévolement. Mon rêve est d’accompagner chacun sur son propre chemin de découverte intérieure, en interaction avec le monde, de le guider vers une sérénité plus grande dans le moment présent.

Je souhaite que notre association devienne un espace où s’écrit une histoire bienveillante et d’apprentissage mutuel. Où chaque posture, chaque séance, chaque moment deviennent des chapitres que nous allons écrire ensemble. Où le Yoga devient un pilier permettant à chacun de grandir et de s’épanouir, comme il le fait pour moi.